お疲れ気味

頭痛がひどい、なんだかやる気がわかない･･･年かなぁとも思うけど、まだまだ仕事も育児も頑張らねば！・・・ということで、初めてこういうジャンルの飲み物に挑戦してみました。



鉄分やカルシウムが不足すると疲れがたまりやすいんだそうですよ。
鉄分不足だと貧血の原因にもなるし。
カルシウム不足だとイライラしてしまったりするし。
でも毎日の食事で一日に必要な栄養を摂るのって難しいですね（TT)
そこで、女性に特に必要そうな鉄分・ビタミン・ミネラル・ローヤルゼリーが配合されているというアルフェを試してみることにしました。
ドリンク系は初めて飲むのでちょっとドキドキでしたが、思い切って飲んでみると･･･。

「フ〜ム、ウマイ」

ちょっと薄めのりんごジュースのような味。（グリーンアップル味でした）
くいっといけちゃう丁度いい量（ちなみに50ml）

これで必要な栄養が摂れるなら簡単だしいいなぁ･･･。
もちろんこれだけに頼るのもイケナイかもしれないけど、
「あ〜疲れた」ってな時に助けてくれるアイテムを備えておくのもいいね。

これからアルフェはちょっとしんどい時のいい相棒になってくれそうです。